結果が出るのはコレ!ニキビ跡を消す方法BEST

ニキビ跡を消すいちばんいい方法、教えます!

自分でできるニキビ跡を消す方法をリサーチ

赤みや色素沈着、クレーターのような凹み、ケロイドのような皮膚の盛り上がりなど、ニキビ跡に悩んでいる方は多いと思いますが、ニキビ跡を消すにはいくつかの方法があります。

もちろん、皮膚科やクリニックで専門的な治療を受けるという手段もありますが、自宅ケアも重要です。

種類別にみるニキビ跡の原因と対策

★赤み ★色素沈着
原因 ニキビが炎症化すると、身体の免疫反応として毛細血管の働きが活発化するため。
この反応によって、患部の毛穴の周辺でうっ血状態が生じ、赤みを帯びてしまうのです。ニキビ跡の中では、比較的改善しやすい症状ではあるものの、油断は禁物。炎症が肌の深部にまで及んでしまうと、患部のターンオーバーが正常に行われなくなり、いつまでも赤みが残ります。
原因 メラニン色素が皮膚組織に沈着するため。
メラニン色素は適量だと、肌を紫外線から保護する役割を果たしてくれますが、過剰に生成されるとシミの原因になることで知られています。
ニキビが炎症を起こした場合、皮膚の中ではメラニン色素が活発化してしまいます。このため、ニキビそのものの症状が引いた後でもメラニン色素が残留し、沈着してしまうのです。色は黒っぽかったり、紫、赤などさまざまです。
対策 体内環境を整えターンオーバーを促進させるサプリや、ピーリング効果のある化粧品が有効。
自然治癒も可能ですが、肌のターンオーバー周期(28日)を数回繰り返しても赤みが引かない場合もあります。
長ければ半年以上も赤みが残ってしまいますし、患部の上からメイクを施したりすることで、悪循環が続いてしまうこともあるため、早めの対策が必要ですよ。
対策 ニキビ治療薬や美白化粧品の使用、
そしてサプリメントの摂取が効果的。

皮膚内でメラニン色素が活発化するのは炎症を引き起こした後です。「ニキビができたな」と思ったら、専用の治療薬ですぐさまケアを。早めに完治させることが、色素沈着予防に最も効果的なのです。
しかし一旦色素沈着が起きてしまったら、美白成分(ハイドロキノン)配合の化粧品を使用することで、状態が改善に向かうケースもあります。またターンオーバーを促進するサプリの摂取も有効です。
ニキビ跡の赤みの症状や改善法を
より詳しくチェックする>>
何とか防ぎたい!ニキビ跡の色素沈着の原因と対策法を検証>>
★クレーター ★ケロイド
原因 ニキビに伴う強い炎症が原因。
そのダメージが再生の難しい真皮にまで及んでしまうと、コラーゲンの組織が破壊され、膿と一緒に皮膚の組織まで流れ出てしまいます。ここまでニキビの悪影響が肌に表れてしまうと、跡に陥没状態の窪み(クレーター)が残ります。
クレーターが目立つ著名人としては、野球のゴジラ松井選手や、お笑い芸人のブラマヨ吉田などが挙げられます。
原因 何度も同じ場所で、
ニキビの重い炎症が起こることが原因。

それほど一般的なケースではないため、体質/遺伝的な要因も考えられます。
症状としては毛穴が破壊され、その部分だけターンオーバーが正常に行われなくなった結果、コラーゲン組織が折り重なって隆起した状態(=ケロイド)になります。フェイスラインに起きることが多く、光沢を帯びて目に付きやすくなるなど、厄介な症状に発展することもあります。
対策 美容皮膚科での治療
ニキビの炎症を放置し、クレーターになってしまった場合、もはやホームケアによる改善は望めません。美容皮膚科で「コラーゲン再生を促すレーザー治療」や、「皮膚を盛り上げるためのヒアルロン酸注入施術」を受けましょう。
クレーターは、放置すればするほど肌に定着し、消すのが難しくなるそうです。なるべく早めに治療したいところですが、保険診療ではないので、費用もそれなりにかかります。できればクレーターが出来る前に、ニキビ症状改善に努めたいものですね。
対策 美容皮膚科での治療
ニキビがケロイドになってしまった場合、ホームケアによる改善は望めません。クリニックが行う治療法としては内服薬・塗り薬の処方、ステロイド注射、そして場合によっては外科手術に発展することもあります。
ケースによっては保険適用となることも。治療法を選択するにあたっては、病院をよく選び、医師と話し合いを充分に重ねるようにしてください。また長期的に治療へ取り組む心構えが必要です。
強いコンプレックスの元凶に…。
ニキビ跡クレーターの原因と治療法を見る>>
クリニックで本気の治療を!
ケロイドになったニキビ跡の原因と治し方>>

まずは、自宅でもできるケアとして、赤みやシミのような色素沈着によるニキビ跡を消す方法にしぼって、どの方法が有効なのかを比較してみました。
これからニキビ跡のケアに取り組む方は、ぜひ参考にしていただければと思います。

コレがおすすめ!ニキビ跡を消す方法を徹底比較

4つの方法を「ケアの手軽さ」「かかる費用」「副作用などの安全性」「効果」「根本的な解決になるか・ニキビ予防にもなるか」の5つのポイントに注目、勝手にランキングにしてみました。

1位 サプリメント ニキビ跡消す方法1位 サプリ

ケアの手軽さ かかる費用 安全? 効果は?
評価5
飲むだけ簡単!
★★★★★
評価4
平均2,000~3,000円前後
★★★★
評価5
副作用の心配がなく安心♪
★★★★★
評価5
効果を実感する声多数!
★★★★★
ニキビ跡を根本的に解決&ニキビ予防にもなる?
評価5
内側から根本的に解決!
★★★★★
サプリメントは、体の内側からの改善を目指すもの。ターンオーバーや新陳代謝を促してニキビ跡にアプローチします。「ニキビそのものを治す」ことを目的とする市販薬とは異なり、サプリメントではニキビができやすくなっている体内環境を整えることができます。
薬と違い、副作用を気にせず長期にわたって摂取することができるため、根本的な解決につながりやすく、ニキビ予防にも有効です。
根本的解決を促す!サプリ例はこちら>>
 

2位 市販薬(塗り薬・飲み薬)

ケアの手軽さ かかる費用 安全? 効果は?
評価4
1日数回塗るのは面倒!?
★★★★
評価4
成分によっては高めの物も
★★★★
評価3
長期使用は避けたい
★★★
評価4
成分によって効果も色々
★★★★
ニキビ跡を根本的に解決&ニキビ予防にもなる?
評価4
即効性はありますが…
★★★★
塗り薬や飲み薬がありますが、いずれも一般的にニキビそのものの症状を抑えることを目的とするもので、ニキビ跡の改善に使用するものではありませんとくに塗り薬はニキビそのものには効果を発揮しますが、根本的な解決にはつながりにくいといえます。
ただし、できてしまったニキビの炎症を抑えるなど、治療には即効性があります。
 

3位 ピーリング石鹸・化粧水

ケアの手軽さ かかる費用 安全? 効果は?
評価3
根気強いケアが必要です
★★★
評価4
安すぎる製品にご注意
★★★★
評価3
まれに肌が荒れることも
★★★
評価4
乾燥に注意すれば○
★★★★
ニキビ跡を根本的に解決&ニキビ予防にもなる?
評価4
凹凸タイプにも期待が!?
★★★★
肌表面をケアするアイテムなので根本的な解決にはつながりませんが、定期的なスキンケアとして長期的に取り組むことでニキビができにくい肌環境に整えることができます。また、皮膚科やクリニックで行うほどの劇的なピーリング効果はないものの、色素沈着やケロイド状となって残るニキビ跡には一定の効果を発揮します。
サプリとの併用がオススメ
 

4位 化粧品

ケアの手軽さ かかる費用 安全? 効果は?
評価4
習慣としてできますね
★★★★
評価4
ニキビ・敏感肌用が○
★★★★
評価4
低刺激な物を使いましょう
★★★★
評価4
ニキビ跡をすぐに隠せます
★★★★
ニキビ跡を根本的に解決&ニキビ予防にもなる?
評価1
根本的解決にはなりません
根本的な解決にはつながりませんが、精神的なストレスを軽減するという意味では、化粧品で隠すケアも重要。メイクでニキビ跡を隠し、その間に別のケアでニキビ跡を改善していくという方法が適していると思います。また、ニキビを悪化させないために低刺激・天然成分にこだわって選ぶと、ニキビ改善に役立ちます。
サプリとの併用がオススメ
 

ニキビ跡を消すケアは一日にして成らず

 

ニキビ跡を消すケアは一日にして成らず気になるニキビ跡の改善のために、ピーリング石鹸や化粧水で毎日のケアをしたり、ニキビの赤みが気になるたびに市販薬で対症治療をしている方も多いと思います。

でも、これだけでは根本的な解決にはならないんです!

そもそも、跡が残るほどのニキビができてしまうのは、生活習慣の乱れなどが原因。体の内側に問題(トラブル)がある、ということです。そのため、外用薬や化粧品だけではなく、体内環境を整えて内側からアプローチしていくことも重要になってきます。

結果を出したいなら併用したいのがサプリ!

そこでおすすめしたいのが、体の内側から働きかけるサプリメントの摂取です。ニキビ跡消す方法1位 サプリ

もちろん、ピーリングアイテムや即効性が期待できる塗り薬との併用はさらにオススメです。

サプリで体の内側から、ターンオーバーや新陳代謝を促し、赤みや色素が沈着したニキビ跡を効果的に解決してくれますよ。

内側からツルツル肌へ!いままでになかったサプリ

内側からニキビ跡をケアするサプリとして注目したいのは、「きらりのおめぐ実」

ニキビ・肌荒れを内側から改善することに特化した今まで無かった画期的なサプリなんです。

ニキビ跡を消すならコレがおすすめ!「きらりのおめぐ実」「きらりのおめぐ実」には、ニキビを根本から解消するための成分がたっぷり配合されていますが、その働きがまたスゴイ!

ビフィズス菌、食物繊維、オリゴ糖(ラフィノース)、キャンドルブッシュなどのスッキリ成分をはじめ、ブルーベリーの数10倍のポリフェノールを含むマキベリー、話題の美容成分レスベラトロールなど、最強レベルの抗酸化成分!キレイに欠かせないクロレラ、クロセチンなど、ツルツルお肌に導く優等生成分がぎっしり

他にもビタミンE、C、B2、B6など、美肌に良い成分が入っています。

もちろん、どれも自然由来だから毎日続けても安心♪

飲んでいる方の満足率は97%以上と、ニキビ跡に悩んでいる方から圧倒的に支持されているサプリです。

1,980円初回購入できるので、気軽に試してみることができますよ。

「きらりのおめぐ実」が購入できる公式サイトはこちら>>

 

このサイトでは、サプリメントをはじめ、ニキビ跡を消すためのオススメの方法を紹介していますので、チェックしてみてください。医薬品やサプリメントの詳しい情報は、それぞれの製品の公式サイトでご確認くださいね。

ニキビ跡を消すには予防も大事なことを実感!

私も、「きらりのおめぐ実」に出会うまでは、繰り返しできるニキビとそのニキビ跡に悩んでいました。

塗り薬で赤みや黒ずみが消えてきたと思ったら、次々にニキビができて、いたちごっこ。

キレイな肌の状態が1日もありませんでした。

サプリメントと併用することで、やっと落ち着いてきたのですが…

そこで実感したのが、どんな方法でニキビ跡のケアをするにしても、忘れてはいけないのは、ニキビ予防も並行して行う必要があるということ。

せっかく跡を消しても、新たなニキビができるのでは意味がないんですよね。

ニキビ跡を消すには、表面ばかりにとらわれないで、体の内側から環境を整え「ニキビができにくい状態にしていく」ということが大切なんじゃないかと思います。

 
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