ニキビ跡を消すいちばんいい方法、教えます!

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【種類別】気になるニキビ跡の治療法

ひとことで「ニキビ跡」といっても、色々なタイプがありますよね。このカテゴリーでは、ニキビ跡のタイプ別に、跡が残ってしまう原因や症状、治療法についてまとめてみました。

ニキビ跡のタイプ別治療法をチェックしよう

ニキビ跡は、大きく分類して次の4つに分けられます。

  • 赤ニキビが治り、赤みだけが残ってしまうタイプ(赤みタイプ
  • ニキビがあった部分がシミのように色素沈着してしまうタイプ(色素沈着タイプ
  • ニキビ跡がへこみ、肌にクレーター状の凹凸ができてしまうタイプ(クレータータイプ
  • ニキビ跡がケロイド状に赤く盛り上がってしまうタイプ(ケロイドタイプ

ニキビ跡として残ってしまう理由が違うため、治療法もそれぞれ異なります。自宅でのケアで完治できるものもありますが、クリニックでの治療が必要なものもあるので、ご自分が悩むニキビ跡のタイプをまずはチェックしてみてくださいね。

なお、誤解しやすいのですが、ニキビとニキビ跡の治療は同じものではありません。薬局でニキビ用の塗り薬を買ったとしても、「ニキビ跡」には効果が出にくいのはこのためです。

ニキビ跡を消すためのアプローチはそれぞれですが、共通して言えることは、「外側からのケアだけでなく、体の内側の環境もケアすること」が大切です。ニキビ跡を治しているそばから、新たなニキビができてしまうのでは意味がありません。

食事や生活習慣の見直しに加え、サプリメントなどを活用して体内環境の改善をしていくことも意識してくださいね。

 
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